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次世代フィットネスビューティの為のメール塾【第91 号】

おはようございます。 FB100です。 すっかり月刊になっています(ToT) 申し訳ありません。     年末にむけて、多忙期直前のホッと一息(でもないんですが)の週明けです。   &nbs …

マルフォイから科学的考察??

ハロウィンが終わって、文化の日が終わって、あららもうクリスマスやお正月の話を書かないといけない時期の締め切りが~。 そう、今年の残りもあと少しではありませんか。 キャー、早い早い。 昨日ハリーポッターも8作目まで終った。 …

連休ちう

連休なのですね。 1日目:保護者スペシャルデー、 2日目:研修会 3日目:オフと言うか、うちで作業。 事務作業とWeb関係です。 連休といえば。 ムスコども「俺ら、明日(火曜日)休み〜」 私「は?」 旦那「俺も休み〜。」 …

イベント二回目ご参加、ありがとうございます。

ハロウィンの日、 リフトアップストレッチの2回目が無事開催出来ました。 ご参加、ありがとうございます。m(_ _)m パワーポイントがうまく作動しなかった以外は、楽しくお過ごしいただけたらかと思います。 残りあと一回。 …

閑話休題

けさ、でかけようとしたら、 バイクを占領してるヤツが。 枯れ葉かと思ったが、よく見たら。 (◎-◎;)ドキッ!!動いた。 お前ね。 ジャマです。おどき。

スポーツシューフィッター研修会

今年も行ってきました。 年に一度の全体研修会。 思えば、去年ここである先生が激やせしてたのに(≧◇≦)ビックリ。 訳を聞いたら糖質制限ダイエットだって。 で、まねっこしてみた。 そして一年経過。(^^;) 夏頃までにかな …

保護者の日。

今日は、保護者の日。 テニスクラブにお休みをもらって参戦。 一時間目、末息子の授業参観「道徳」 二時間め、真ん中ムスコの授業参観「体育」 移動して、娘の部活の保護者会とランチミーティング。 末息子、学校の合同音楽祭出演。 …

病院と美容院

美容院なう。 ここの前は病院に。 シャレかっちゅーの。(-_-;) たまに、午後のレッスンがなくても、このようにきっちり用心は入ることになってます。 よほど私のスケジュール帳は、空欄がお嫌いらしい。 日曜日だって、しっか …

なんだかなあ

  多忙を極めてると言うと、マイナスな感じなので、仕事の筋トレ中。   Web集客師匠のオススメの仕事の筋トレ。 パワーマックス負荷全開状態でマラソン中みたいな感じ?   ちがうな。 &nb …

ほったかし

すっかり、ここがほったからかさ。謎 あー、もう。 ほったらかし。で。 多忙を極めてて、といえばそれまでながら、仕事の筋トレ、パワーマックス負荷全開状態が常態化。 いただいたお手紙、メールもほったらかし。ゴメンナサイ(&g …

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ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

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