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Fw:次世代フィットネスビューティの為のメール塾【第95 号】

こんばんわ。  FB100です。  確定申告の時期ですね。  いかがお過ごしですか?    私も、本日税務署に  申告書を提出していきました。  毎年 …

運動支援サポートリーダー育成講座

高齢社会を迎えた我が国において、「介護予防」も大事ですが、それをサポートする環境も必要です。 「介護予防教室』など一定の期間で終了したシニアの身体機能は維持、向上します。 しかし、教室が終了してしまうと「元の黙阿弥」、 …

シニアフィットネスインストラクター(グループ1)第1期認定養成講座

シニアフィットネスインストラクター(グループ1) 第1期認定養成講座 JAFA FITNESS 道 サテライトプログラム  ~JAFA推奨資格取得講習会~ NPO法人フィットネスビューティ100 主催 高齢者グループ指導 …

やっと

やっと計算が終わりました(=_=) 最近は、ソフトがいろいろあって、楽らしいですが、使いこなせないので、今年も手書きです。 ただ、減価償却の計算ソフトは、わかりやくて、助かりました。 あとは出しに行くだけだ〜(^o^)

(–;)やってます2

何がアレって。 領収書、もらってきれいに保管しとけば、楽なのよ、まだ。 画像。 しかし、ついついバッグや財布の中でグシャグシャに。 画像 お金のたまらないひとパターンだってつっこまれそう。(=_=) コレを広げて整理する …

(–;)やってます

今年もやってます。 (–;) ためなきゃいいんだけど。 と、毎年思うが、 結局こうなる。

いつのまにかとうとう

いつのまにかとうとう玄関にある靴が。 すべてcrocs化。 (^^;) 自分だけじゃなく、家族分も、だ。 crocsさんに感謝していただかなきゃ、だわ。 ちなみに、 下駄箱あけると、イージートーンがズラリ。 なんだかなあ …

付き合ってはいけないひと

イイと思ったらシェア!シリーズ! イイというより、アタタではありますが。 【毎日1分!実教見聞モバイル】さまより。 —**———-**— 【毎日1分!実教見聞】 …

仕込みちう

パーソナル用、新しいお品書きを ストック中。 本日、初日。 イヤー(ear:耳)奥深い! (^^;) 四苦八苦しています。 そのうち、 「ちょいと、耳貸して」 というと思います。 その節は、よろしくお願いいたしますm(_ …

わーいヽ(^0^) ノ

イベントの残りなんですが、と 体育館から、参加者の皆さんへ、 頂きました。 前にブログでご紹介したことのある 明治スポーツミルクです。 がんばれ筋力、まけるな代謝 運動後、スポーツ後に飲むミルクです。 タンパク質が普通の …

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ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

まりねえでございます。

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