ブログFit Portal Site 思いをカタチに、カタチに想いを!

ブログ

「ま」のチカラ 1

本を紹介します。 ◆夢を1人で叶える時代は終わった 「夢を叶える方法」について書かれた本は、 巷にごまんとあります。 この本は、そうした方法と少し違います。 10年ほど前は、 「1億円稼ぐ! 」 「自由な時間を手に入れる …

フェイスブックで

フェイスブックにて。 最近、オシゴトベースで使うよう心掛けたついでに ちょっと敷居を上げて、上手投げかましてみた。(~_~) そうしないと、 素の自分を晒してマイナスブランディングになりそうなので…。 って、ここのブログ …

やっと完成(–;)

嫌いじゃないがめんどくさい(–;) 息子の宿題です。 ナニヤラの行事に使うので 一人12羽作れ。親と一緒にやってもよし。 ということで、持ち帰ってきた息子。 「オレ、鶴折れねえもん。ママよろしく。」小4にもな …

ワクワクセミナー

本日は、待ちに待った大好きな先生のセミナーです。 よく考えたら(いや考えなくても) 今まで、先生のセミナーは受けたことなかったんですね! 個人セッションとDVD,そして本。 学習はばっちりなんだけど。 肝心の自分のビジネ …

ちょっとちょっと( ≧◇≦)

ちょっと。ちょっとちょっとちょっと(≧◇≦) もしかして、大変なことになってます?私。 ばけたんを買って早一ヶ月。 最初は、あちこちで、ボタンを押してはうふうふたのしんでいたのですが、! この二週間ほど、相当の頻度で、 …

先日のワークショップの光景

スケジュールがパンパンすぎて、せっかく撮った写真が賞味期限すぎちゃうので。 先日のワークショップの光景。 部屋の外の景色は、JAFAのページに画像があるので。 レッスン中の光景は、門外不出ヘ(^o^)/ 見たい方は、受講 …

青春の幻影

講習会の昼休みに、近かったのでお散歩してきました。 ごく狭い関係者各位しかわからない画像ですが。 私にとってみれば、20代前半をみっちり過ごした街。 駅がそもそも変わっていて、 慌てたのですが、 北口という、昔はなかった …

冷えに効くのは3つの○○

缶詰め勉強中三日目です。 とりあえず、コレは終了! 次は土日。そして、日月。 (全く別もの) と徹底的に、今年は勉強の秋、アンジェラ・アキ。 (大久保さん、ゴメン。このネタ使わせてもらいます(m_m)) さて。 秋、とい …

リア充な一日

研修テンコモリ二日目。 9時〜21時の缶詰めの予定が、想定外の夜のレッスンに代行がいない!の大事件(゜Д゜)エエー!! ラストのコマを早退させてもらい、 ダッシュでレッスンに向かいます。 でもね。 (^^;)全体進行が早 …

缶詰め勉強中

今日から研修テンコモリ月間、始まりました(*_*) 勉強、キライじゃないんですが、 (学校の勉強は、好きなやつしかやらなかったが)ほぼ動かず9時〜21時の缶詰めは、かなりキツい。 (>_<) 明日も明後日もあ …

« 1 48 49 50 239 »

ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

まりねえでございます。

「膝痛腰痛肩こり改善長生きフィットネス」 へ

シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチの吉田真理子のメインサイト:膝痛腰痛肩こり改善長生きフィットネス(♪クリック♪) 介護知らずで死ぬまで元気!!シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチのメインサイトです。 こちらは真面目にやってます。(*^_^*)笑
2025年11月
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

シニアフィットネス動画チャンネルはこちら

NEW ! メールマガジン 始めました!!

シニアメルマガ始めました!!
■メルマガに登録する
下記フォームからもどうぞ。
SFL :ゴキゲン元気な生涯を!
お名前(姓)
メールアドレス(必須)

ここ(ブログ)をご紹介頂く時はこのコード☆(^O^)

リンク

メルマガ【シニアフィットネスレター】生涯元気に生きるコツ!


あなたをもっと輝かせる☆キラキラ☆ワクワク☆元気な☆トータルフィットネスサポート・フィットネスビューティ100

(社)日本女性ビジネスブランディング協会

ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

PAGETOP