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ちょっと連載、スタートします

いつもお世話になってる某フィットネス誌で数ヶ月連載が始まります。 ちゃんと出たらまた改めてお知らせしますが、 読者様のお悩みを解決する感じになりそうです。 楽しんで取材が進みました。 是非、出たら お手に取ってご覧下さい …

話が繋がりすぎてビビった件

数日前から協会より、求人がきていた。 学校の先生(体育)の免許とエアロができること。これが条件。 私、両方あてはまるんだけど、 その日その時間は既に、 辞める気のないレッスンがある。 しかも、ちょいと、いや大変金額と労働 …

リンクしました

本業…(ってなんだし。笑。ここも十分本業なんだが)のサイトとリンクしました。 腰痛膝痛肩こり改善長生きフィットネス ここですね。こっちと相互リンクしました。もう~ブログの数が多くなりすぎて、手に負えなくなってほぼ1年力尽 …

なんだコレ?

先日、久しぶりにレッスン用のショートパンツを買いました。 そうしたら、お尻ポケットに入ってたのがコレ。レッスン中に気づいて、ポイしようとしたらご丁寧に頑丈にゴムひもでくっつけてある。ヽ(`Д´)ノジャマなんですが。 帰宅 …

棒の体操を追加する件

昨年度から手掛けてきた体操を元に、棒を使った体操を追加しました。   現行のラフォーレフィットネスサロン木曜日10時からのおカラダラクラクストレッチに続き、 藤沢市秩父宮記念体育館 オープン教室のステップエクサ …

投稿テスト

            昔は空き地っていっぱいあって、 こんな所で遊んでたよなー。 遠い目。 春だねー。 M・Yoshida ⌘ 🎵😃 メール投稿、成功! これ …

さて、どれがいいでしょう?

お引っ越しに伴い、ヘッダー画像を変えようと思います。 さてどれがいいかしら?   だんだん誰だかわかんなくなってますな。笑 アプリで修正しすぎです。アハハ。

秩父宮オープン教室、明日お休み!

久しぶり投稿です~~~∑( ̄Д ̄;) で、慌ててます。 明日、秩父宮オープン教室はお休みです! 私の都合ではなく、体育館の年間予定でお休みです!! 久しぶり更新だから、見てもらえないかな~~~

謹賀新年.+*:゚+。.☆その2

2015年は、とにかく色んなことが尻上がりにやってきた年でした。 お仕事も年末にいろんな事がバタバタとステージアップし、 2016年はまた、違うカタチでもご活躍の見込み。(笑)(*゚∀゚)アヒャヒャ さらに 支出が半端な …

謹賀新年.+*:゚+。.☆

あけましておめでとうございます! 本年もよろしくお願いいたします.+*:゜+。.☆ 年末年始いかがお過ごしでしたか? 昨年はとにかく、多忙を極めた年でしたが、尻上がりに様々な事がステージアップ。 今年はガンガン行きます! …

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ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

まりねえでございます。

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