ブログFit Portal Site 思いをカタチに、カタチに想いを!

ブログ

もしもし?

オープン教室です。1回500円です。 4階からは自由に座ってご見学頂けます。 今日も皆様、頑張って楽しく汗を流しておられました。 どんなもんか、やる前に見てみてから… お気持ちはわかります。 が。 見学席からほぼほぼ参加 …

まずはみてください(^O^)/

どうどうどう?(^O^)/ これ、誰でも出られる企画なのです!!   このたびは私の作品に興味を持ってくださりありがとうございます。 詳細は下記♡(*^_^*) 【Samurai Film Fighting i …

今朝のなるなる(・А・` )マガより

経営のレシピ★メールマガジン      Vol.614http://www.biz-freelance.com/―――――――――――――――――おはようございます!想いを形にする経営コンサルタントビズフリ―ランス代表の …

とりあえず

そんな訳で、ゆるーく戻って来かけてる感じです。   もちろん、レッスンや連載はフツーに続いてるし、そのあたりの見た目は大して変わってないと思います。 ただ、無理してガツガツするのやめただけ。やりたきゃやるし、そ …

夢叶う(とりあえずみて。)2

IMG_8830   私が格闘技エクササイズしてる大元は、ぬいぐるみの中の人をしてた所から来てるってことは、衆知のとおり。 でも、出産してからはバク転出来なくなったし、格闘技系で腰も傷めたから、代行程度しかやら …

大木ゆきの さんで検索

どんな本だとか、どんな人だとか、は検索してみてほしいのだけれど、 とにかくこのパッツンパッツン時期、どうしてそんなにオッペケペー(◎ω◎)と言うくらいセルフイメージが低かった。 頑張って頑張ってホント頑張ってるはずなのに …

なんだかんだで四月です

気づいたら、四月なわけです。 なんだかんだでまたもやご無沙汰してきたまま、1年が経過。いや、その間に多少の記事はかいているのだけれど、頑張って書く!と言ってから一年なわけです。 今年度は、書く時間を確保したスケジュールに …

【京急 ダイヤ乱れ】

朝から乱れてるダイヤは、まだ乱れたままだし、←遅刻するかと焦ったが、JRは大丈夫だったので、サクッと着いた。しかし、嵐の為か?クローズの憂き目。😭💦 テンション低い帰路途上、 ドロシーの大冒険を ドシロートの…とよみ、 …

領収書な件

https://www.facebook.com/yosida.hata.mariko/posts/607335339474301 Facebook見れない方は コチラ↓ http://kogusoku.com/arch …

« 1 26 27 28 237 »

ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

まりねえでございます。

「膝痛腰痛肩こり改善長生きフィットネス」 へ

シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチの吉田真理子のメインサイト:膝痛腰痛肩こり改善長生きフィットネス(♪クリック♪) 介護知らずで死ぬまで元気!!シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチのメインサイトです。 こちらは真面目にやってます。(*^_^*)笑
2024年11月
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

シニアフィットネス動画チャンネルはこちら

NEW ! メールマガジン 始めました!!

シニアメルマガ始めました!!
■メルマガに登録する
下記フォームからもどうぞ。
SFL :ゴキゲン元気な生涯を!
お名前(姓)
メールアドレス(必須)

ここ(ブログ)をご紹介頂く時はこのコード☆(^O^)

リンク

メルマガ【シニアフィットネスレター】生涯元気に生きるコツ!


あなたをもっと輝かせる☆キラキラ☆ワクワク☆元気な☆トータルフィットネスサポート・フィットネスビューティ100

最近のコメント

(社)日本女性ビジネスブランディング協会

ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

PAGETOP