ブログFit Portal Site 思いをカタチに、カタチに想いを!

ブログ

イベントのお知らせ その1

フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 いかがお過ごしですか? 9月29日(日)イベントのお知らせです。友人の若手インストラクターたちがこぞって行うフィットネスセッションです。 9月 Polar …

台風、凄かったですね

  フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 いかがお過ごしですか? いやー、台風すごかったですね!大丈夫ですか? 風、雨に加えて、夜中の避難勧告アラームの嵐!←これでビビって寝られなか …

ついにい後悔!いや公開!!すとれっちレッスン動画配信開始

フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 いかがお過ごしですか? 暑いですね。 暑いので、すとれっちレッスンしましょう?(謎) まずはコチラをご覧ください。↓↓↓クリックしてね http://xn …

やっちゃいけないパターンから秘境を作ってしまった件

フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 いかがお過ごしですか? 暑いですね。 暑いので、秘境探検はいかがですか?(謎) まずはコチラをご覧ください。 https://lineblog.me/an …

あららっ

フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 いかがお過ごしですか? びっくりΣ(゚ω゚ノ)ノしたわー。ご無沙汰はいつもの事ながら、ひとつ前の記事が 「ようやく新年度がスタートいたしました。」 ないわ …

春休みも終わり、やっと新年度!!

フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 いかがお過ごしですか? ようやく新年度がスタートいたしました。 真ん中息子(長男)がやっと高校に入学式☆★\(~o~)/ 雨の寒い中、行ってきましたよ。 …

やってしまいました

ご無沙汰です。フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 いかがお過ごしですか? 先週、アレだけ確認したにもかかわらず、今日やってしまいました。 はい、休みにもかかわらず来ちゃうってやつ。 入口で、 …

FMラジオ出演のまとめ(まだ終わってないけど)

フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 いかがお過ごしですか? 月1で半年間全6回のラジオ番組に出演中です。 ここらで、いったんまとめておきます。     第4回  2019 …

2018年度をそろそろまとめねば 2

フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 いかがお過ごしですか? ざっくりと去年ハマって、今年に影響及ぼしてるものを列記していきましょう。雑だけど、そうしないといつまで経っても終わらない。 その1 …

2018年度をそろそろまとめねば

フィットネスインストラクター、長生きストレッチの吉田真理子です。 いかがお過ごしですか? いーかげんオシゴトの話しろよってんで、ようやくソコにたどり着いたってわけでさあ。ネエ、ダンナ。(謎)   その1 JIZ …

« 1 20 21 22 237 »

ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

まりねえでございます。

「膝痛腰痛肩こり改善長生きフィットネス」 へ

シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチの吉田真理子のメインサイト:膝痛腰痛肩こり改善長生きフィットネス(♪クリック♪) 介護知らずで死ぬまで元気!!シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチのメインサイトです。 こちらは真面目にやってます。(*^_^*)笑
2024年11月
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

シニアフィットネス動画チャンネルはこちら

NEW ! メールマガジン 始めました!!

シニアメルマガ始めました!!
■メルマガに登録する
下記フォームからもどうぞ。
SFL :ゴキゲン元気な生涯を!
お名前(姓)
メールアドレス(必須)

ここ(ブログ)をご紹介頂く時はこのコード☆(^O^)

リンク

メルマガ【シニアフィットネスレター】生涯元気に生きるコツ!


あなたをもっと輝かせる☆キラキラ☆ワクワク☆元気な☆トータルフィットネスサポート・フィットネスビューティ100

最近のコメント

(社)日本女性ビジネスブランディング協会

ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

PAGETOP