(A^^)v 夏の成績表 8/16 Vol.270 （8-12）
2009年8月17日 ブログ
まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 去年の7月から始まったこのブログ。気付けば1年を超えましたね。 おめでとうございます。 そして。 内容は相変わらずな私です。 いったい何のインストラクターだか、かなり謎だっ …
_(._.)_ アクション 8/15 vol.269(8-11)
2009年8月15日 こんなんあります！
まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 終戦記念日のアクションです。 長いのと、こういうのニガテって言う場合はスルーでどうそ。
…○|￣| ＿あっつ ぅ 8/13 vol.267(8-9)
2009年8月13日 ブログ
まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 地震に大雨、帰省ラッシュとタイヘン続きのニュースを見るにつけ、皆様の安否が気になります。 どうぞご無事ですごされてますように(-人-) 昨日は、ちょっとした？？事故？？で、 …
(~_~;)わほほい 8/12-2 vol.268 (8-10)
2009年8月12日 エアロ話
まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 横浜フォーラム、無事何事もなく終了しました。自分の分は･･･。 はい。ちょっとした大事件がこの後に発生したのです。 (~_~;) 私は自分の持分は終わったので、とっとと帰ろ …
ハイ(^-^)/ 8/12 vol.266(8-8)
2009年8月12日 ブログ
まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 本日はJAFAのフォーラム。スキルアップセミナーを担当させていただきます。 お題目は筋コンディショニング。もっとも得意とする分野です。参加は30名と聞いています 今、電車で …
(・・?)はて？ 8/10 vol.265(8-7)
2009年8月10日 ブログ
まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 去年と今年。 体重はほぼ変わってません。体脂肪率は気持ち減ったと本人は思いますが、日々体脂肪体重測定上は、変わってないのではと言う結論です。 ナニが言いたいかというと。去年 …
(^_^;)テテテ 8/8-2 vol.264 (8-6)
2009年8月8日 こんなんあります！
まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 大それたコトをしようとは思いません。 できる事なら、やりましょうと言うスタンスです。 献血、です。 結構このオシゴトされてる方は、貧血だったりして出来ない方も少なくないんで …
ヽ(^o^)丿よっし 8/8 vol.263(8-5)
2009年8月8日 こんなんあります！
まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 今日は長いです。フィットネスに直結もしてません。が。 大事だと思う話なので。 さわりだけ見て、スルーして頂いてもＯＫです。 広島の原爆の日があって、もうすぐ終戦記念日です。 …
(´ω｀)ふぅ… 8/6 vol.262(8-4)
2009年8月6日 ブログ
まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 オシゴトの契約更新のための研修日です。 ここで知識と実技の確認をして、約一ヵ月後にプレゼンして、査定されます。 改めて、レイヤーだブレイクダウンだタップアウトだと用語を久々 …
(≧▲≦)ぇ！ 8/4 vol.261(8-3)
2009年8月4日 ブログ
まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 今日も暑いです。 夏はプールだじぇ(;^_^Aと、毎年行ってる昔ガードのバイトをしていたプールをのぞいたら、あれっ？ 様子が変(;-_-+ でもまあ、まだ朝だし。 と、その …
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