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(~ヘ~;) ドキドキ 11/2 vol.263 (11 ー01)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 本日は出張です。 茨城の方へ参ります。 介護予防の研修会、講師をさせていただきます。 m(__)m 昨夜、必死で講義に使いたい資料を模造紙四枚つかって書きましたφ(.. ; …

(~_~)終わらない…。 10/31 vol.262 (10 ー31)

まりねえです。フィットネスナビゲーターです。 月末の締め切りやら報告書やらレポートやら週明けの仕事の仕込みやらが延々延々終わりません。泣 今日も朝からPCに向かってますが、合間合間にレッスン行ったり家のこまごました用事が …

(;^_^A …。 10/30-2 vol.261 (10 ー30)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 最近のブログは哲学的だねえ〜。 褒められちゃいました??? わかりやすさが売りのまりねえのスピンアウトですがな。 スピンアウトですよ! 番外編なんですね、基本的に。 て、こ …

(◎-◎;) お? 10/30 vol.260 (10 ー29)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 水曜日からムスメが修学旅行へ行ってます。 静かだ(;^_^A ムスコ達は、「お姉は?」「修学旅行だよ」「新婚旅行?」「中学旅行?」と支離滅裂な解釈をしとります。(~ヘ~;) …

o(^-^)o ワクワク?その2 10/28-2 vol.259 (10ー28)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 ワクワクo(^-^)o?なマガ、もうひとつ紹介しちゃいます。 皆様こんにちは☆ 今日、最も得たい結果は、何ですか? また、それを得るためには、何をしていくべきでしょうか? …

o(^-^)o ワクワク? 10/28 vol.258 (1 0ー27)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 ワクワクo(^-^)oしてる?なマガが届いたので、紹介しちゃいます。 皆様こんにちは☆ 今日、最も得たい結果は、何ですか? また、それを得るためには、何をしていくべきでしょ …

ε=┏( ・_・) ┛ 歩くとポイントが貯まります 10/27-2 vol.257 (10ー26)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 1日五千歩歩いたらお金あげるよ。 そういわれたら、どうします? 張り切って歩きますよね ε=┏( ・_・)┛ そういう万歩計を手に入れました。最近ちょこちょこレッスンで歩数 …

(^^)v ブログFiT ポータルサイトがオープンしました! 10/27 vol.256 (10 ー25)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 o(^∇^o)(o^∇^)o 業界初! “フィットネスインストラクターとトレーナーのためのブログポータルサイト”がオープンします。 サイト名 「ブロ …

φ(.. ;) たまには真面目に。 10/26 vol.2 55 (10ー24)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 台風がきてるんですか? 土日全くニュースも天気予報も見なかったので浦島太郎です。 今朝、「雨ぇ〜?」と言ったら「だって台風だよ」と冷静に四歳児に返されました。…○| ̄|_ …

Σ( ̄□ ̄;) あ 10/25-2 vol.254 (10 ー23)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 帰りの電車で書いてたら。 遥かに乗り過ごしてしまいました。 号泣 ここはどこだー?? アタクシ、今回の参加者の中ではたぶん一番地元です。 ずーん(_ _|||)。。 アホや …

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ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

まりねえでございます。

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