ブログFit Portal Site 思いをカタチに、カタチに想いを!

ブログ

(´∀`)よし! 1/29 vol.255(1 ー19)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 朝、Daughterコパこと小林みほさんがラジオで言ってました。 風水的に効果的な節分のやり方だそうでし。 ・東北から時計廻。 ・ふくわうちを一回多く言う。 ・午前中からや …

(_´Д`)ノ ~~どこどこ? 1/28 vol.254(1 ー18)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 コメントOK(^.^)bと思ったら。ストンと行けたのは自分のとこだけでした。 人様のとこへ残すのは、あきらめてパソコンからにします。(T_T)/~ さて マガでもながしまし …

(`へ´)む 1/26 vol.253(1ー17)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 コメントを入れようと四苦八苦してますが、携帯からではうまくいかないみたいです。 本文かいて、スパムメール防止の暗号を見に行き、帰ってくると本文がすべて消えてる。号泣 では、 …

(~ヘ~;) 謎 1/25 vol.252(1 ー16)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 お勉強しに行ってきました。Gボールのセミナーですが、限りなくホリスティックベーシックに近い内容で、楽しかったです。 触発されて、またアカデミーに通う気になる単純なまりねえで …

(●´mn` )うぷぷ 1/21 vol.251(1 ー15)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 バースデーケーキです。パステルのプリンケーキ。7号です。直径30センチ位あるかと。(~ヘ~;)デカッ まったりがっつりどっしりです。売上ナンバーワンケーキ(ホールではなくカ …

(≧▼≦)びっくり 1/20-2 vol.250(1 ー14)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 いっぱいいっぱいビックリw(°O°)wがありました。 その1 新宿駅構内で、チュチュを着たオッサンが歩いてました(◎-◎;)わ チュチュって、そう、きれいなバレエの衣装です …

o(^∇^o)(o^ ∇^)oどもども 1/20 vol.249(1 ー13)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 今日はまりねえ、誕生日です。生んでもらった感謝、まわりに支えられてる感謝、生かされてる感謝、すべてに感謝、ありがとうございますm(__)m そして、すべてのおめでとうに。 …

(;-_-+ むむむ 1/18 vol.248(1 ー12)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 今朝の日経新聞にセンター試験の問題と解答が載ってました。 まるでわからん(゜U。)? 受験で勉強したナカミって。キレイサッパリ☆彡 (●´∀`●)/ 覚えてないです。 ごめ …

(´∀`)お疲れ様でした 1/14 vol.247(1 ー11)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 センター試験だったんですね。受験生の皆様、ひとまずお疲れ様でした。今日くらいはゆっくり休んでくださいね。 試験って、やはり会場の空気までピリピリしてますから、ゆったりお風呂 …

o(^∇^o)(o^ ∇^)oおめでとうございます 1/12  vol.246(1 ー10)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 今朝ほど、まりねえの敬愛するNEXT編集長岩井さんにベビーが誕生しました。 o(^∇^o)(o^∇^)o おめでとうございます。 気になって何回もブログをのぞいてました。 …

« 1 189 190 191 238 »

ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

まりねえでございます。

「膝痛腰痛肩こり改善長生きフィットネス」 へ

シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチの吉田真理子のメインサイト:膝痛腰痛肩こり改善長生きフィットネス(♪クリック♪) 介護知らずで死ぬまで元気!!シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチのメインサイトです。 こちらは真面目にやってます。(*^_^*)笑
2025年8月
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

シニアフィットネス動画チャンネルはこちら

NEW ! メールマガジン 始めました!!

シニアメルマガ始めました!!
■メルマガに登録する
下記フォームからもどうぞ。
SFL :ゴキゲン元気な生涯を!
お名前(姓)
メールアドレス(必須)

ここ(ブログ)をご紹介頂く時はこのコード☆(^O^)

リンク

メルマガ【シニアフィットネスレター】生涯元気に生きるコツ!


あなたをもっと輝かせる☆キラキラ☆ワクワク☆元気な☆トータルフィットネスサポート・フィットネスビューティ100

(社)日本女性ビジネスブランディング協会

ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

PAGETOP