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(*_*)うわ 6/2 vol.283 (6 ー01)

まりねえです。フィットネスナビゲーターです。 携帯が壊れ(*_*)修理に 。 慣れないのと、定型文や宛先、デコ絵文字等が全部白紙で、四苦八苦です。 こーゆー時に限ってお仕事系メールなどに追われます。うがー。 カスタマイズ …

(^.^)b JHCAシンポジウム 5/31 vol.282 (5ー22)

まりねえです。 スーパーフィットネスナビゲーターです。 本日、お休みを頂戴して、JHCAシンポジウムに参戦です。一昨年は欠席、昨年は大遅刻とあり得ないテイタラクをやらかしたので、今年こそは!と前々から日程調整もして、気合 …

(;^_^A 大遅刻でスミマセン 5/2 8 vol.281(5ー21)

まりねえです。 スーパーフィットネスナビゲーターです。 本日『集客力セミナー』に参戦してきました。 午前中、秩父宮のレッスン。5月のラストで、後半は格闘技系の締め。対面式を取り入れ、普段にない緊張感のもと、頑張って頂いて …

(^Q^)/^ 頂きました 5/25-2 vol.280 (5ー209)

まりねえです。 スーパーフィットネスナビゲーターです。 お土産に頂きました。 画像参照 飴です。韓国のものかな?クルージングで韓国〜中国を回ってこられたとか。 いいなぁ〜(^Q^)/^ で、飴です。 読めない(;^_^A …

(^_^)/~ お世話になりました 5/ 25 vol.279(5ー19)

まりねえです。 スーパーフィットネスナビゲーターです。 とあるブロガーキャンペーンで体験チケットがあたったので、「出稽古」に行ってきました。 なかなか、会員でも仕事先でもないジムへは行けないし、利用する事もままならないも …

(;゜_゜A  あちち 5/22 vol.278(5 ー18)

まりねえです。 スーパーフィットネスナビゲーターです。 運動会、いや、体育祭です。娘の中学校。 大変なお日柄もよろしく暑いー!運動会日和も絶好調です。 朝から、家族のお弁当持って、開門前から参戦しにきたら、あら?誰もいま …

(;^_^A はあ 5/21 vol.277(5 ー17)

まりねえです。 スーパーフィットネスナビゲーターです。 暑かったですね〜今日は。体育館は空調が今の時期は天然ですから、暑いとダイレクトで来ます(;+_+A 明日は運動会その1なので、お天気は歓迎ですが、 1日炎天下はちと …

\(^O^)/わあ  5/17 vol.276(5 ー16)

まりねえです。 スーパーフィットネスナビゲーターです。 こんな記事が。(´∀`) 痩せた姿が見たい男性タレントは http://news.merumo.ne.jp/article/genre/209246 やっぱり男性だ …

(-ω-)ぽかー 5/16 vol.275(5 ー15)

まりねえです。 スーパーフィットネスナビゲーターです。 昨日は朝から夕方まできっちりライター状態でパソコンに向き合ってました。 首は違えるわ、歩数は3187歩だわ、かなりヤバめ。 今日は健康的に過ごそうと、息子の卒園同窓 …

Ψ(`∀´# )キター 5/15 vol.274(5 ー14)

まりねえです。 スーパーフィットネスナビゲーターです。 先日、じっちゃんに年齢確認するコンビニのおねーちゃんの話をしましたが。 第二段があったよ! 同コンビニで発泡酒を買おうとした私及び隣のレジに並んだおじさん。 ともに …

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ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

まりねえでございます。

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