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撮影完了o(^-^)o

まりねえです。 本日、晴天に恵まれ、無事都内にて撮影を終了する事が出来ました。 集まってくださった方、ご協力申し出てくださった方、本当にありがとうございました。 リアルにお目にかかり、横のつながりをもつことの大事さを改め …

やっちまったなぁ〜(m’ □’m)

まりねえです。 仲間のインストラクターさんからの情報。 以下転載 今回の地震の際、私はレッスン中でした。 多くのテナントが入っているビルの中のクラブでしたのでお客様を1Fまで誘導し、近くの公園へ避難しました。 丁度先週、 …

辛口な尻たたきマガより

まりねえです。 久しぶりに、きたー! (。≧∇≦。)強烈な尻たたき辛口マガ。 読んで発奮するか、はんっ(_´Д`)ノ~~て思うか。 先ずは読んでみてください。 0円集客メルマガをお読みいただきましてありがとうございます。 …

4月からの神奈川スポーツセンターのステップ

まりねえです。 4月からの神奈川スポーツセンターのステップのレッスン。 変更があります!! ステップエアロビクスタイム  時  間  10:45~11:45 ステップ台を使ったベーシックコース。ダンスの苦手な方や足腰を鍛 …

4月からの秩父宮レッスン

まりねえです。 4月からの秩父宮記念体育館オープン教室シェイプアップエアロの 時間が変わります!! ・シェイプアップエアロ:9:15-10:30(75分間) ・ボクササイズ:    11:00-12:15(75分間) 3 …

【告知】ネットで参加も可!チャリティー・売上創造塾4/2( 土)

まりねえです。 皆さんは名刺をお持ちですか? 個人情報の開示がいやで、作らない方、交換には消極的な方、所属や肩書きがないから作る気にならない方等々。 インストラクターの名刺所持率はあまり高くないのでは? しかし!! 次世 …

卒園式なり

まりねえです。 すみません。 本日は休業させていただきます。 スエムスコの卒園式です。 保育園には、長女、長男、次男と10年間通いました。 今月中はまだ通うんですけども。 去年の真ん中息子のときは、撮影係で、忙しくて泣く …

カラダを保温するエクササイズ

昨日車で移動中、ラジオを聞いていたら、本橋恵美センセイが出てきたのでビックリ。 (勝手にこっちからだけ知り合い気分。まだ、ちゃんとお話したことは多分ないんですが。よく、記事やスタッフの話で出てくるので、勝手に知り合い気分 …

((+_+))お??

まりねえです。 前記事の「動ける人は動かなくてはいけない」に触発されて、 横浜に来られた方々のため、何かできないかと思ってネットで調べたら。 「満員御礼」 ((+_+))おー!! マジか。 ボランティア申込者が多数でもう …

Fw:め組JAPAN 〜動きながら祈ろうの巻〜

まりねえです。 てんつくまんのメルマガから。 以下転載 『最近、祈りましょうのメールがいっぱい来るんやけど、現場にいる父ちゃんとしては祈る事しか出来ない人は本気で祈ってほしいけど、動く事が出来る人は動いてほしいねん。 目 …

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ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

まりねえでございます。

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