ココロノヤク

ストレスとは、心の厄がたまった状態なんだって。

解消するには、以下のことを。

大声をだす。

おもいっきりおもいっきり笑う。

汗をかく。

太陽をあびる。

東に赤くて丸いもの。

富士山に向かって、大声でポジティブなコトバをさけぶ。

お風呂に入って、カラダにもココロにも厄がたまらないよう洗い流す。

以上ネタ元は、「ドーターコパ、みほのイージー風水」FM横浜より、でした。