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運動するのにいい時期となってまいりました。
そこで、「アートフォーラムフェスティバル2012★『カラダを整えるソフトエクササイズミニ体験会』」へのお誘いです。
(題名が長くて申し訳ありません。)
 
日頃忙しい女性が、(男性もOK!)
自分のカラダをいたわり、リラックスしてストレス解消が出来るように…。

そんな願いを込めてカラダを整えるソフトエクササイズミニ体験会』を行います。
大切な自分のカラダ、ソフトエクササイズでととのえてみませんか?どなたでもお気軽にご参加いただけます。
 
こんなレッスンです。

⇒ http://youtu.be/L3Q86B1qD_E
 
 
日時:10/21(日)
?13:30-14:00?14:00-14:30?14:30-15:00★入替制★定員各回20名

参加費:300円(当日受付)
会場:アートフォーラムあざみ野 3F健康スタジオ
(横浜市青葉区あざみ野南1-17-3)
 
アートフォーラムへのアクセス

⇒ http://www.artforum-azamino.jp/map/index.html
 
イベント全体の詳細

⇒ http://www.women.city.yokohama.jp/matsuri/kita/panf.pdf
 
 
フェスティバル当日は、各種イベントが盛りだくさん!
 

キャティちゃんも来ます!(^_^)/~
 
ワタクシのレッスン以外でも、
オススメが下記2つ。
 
 
『想いをつなぐ〜報道現場からの3.11 そして明日へ』 

内容
東日本大震災から1年半が経過した現在、あらためて考えたい大切な「人の心の復興」。
報道の現場で、被災の現実と、そこに生きるたくさんの人に出会い、向き合ってきたお二人を講師に迎え、日々の取材で受け止める「想い」、ニュースをとおして発信するご自身の「想い」を伺います。
 
講師

●柴原 紅(フリーアナウンサー)
NHKラジオ第1“つながるラジオ”キャスター
宮城県出身。
NHK盛岡放送局、仙台放送局で地域情報番組のキャスターとして活躍。
東日本大震災発災後には、災害FM放送のボランティアも。
●矢野洋平(NHK盛岡放送局ディレクター)

神奈川県出身。NHK盛岡放送局で、ドキュメンタリー番組やニュース映像を制作。
今夏まで、NHK朝の帯番組「あさイチ」も担当。
10月21日 (日) 11:00 〜 12:30 自由席 ※開場:10:30  参加費:無料(事前予約・先着順)
 
 

♪♪ 岩手発 アンダーパス ミニライブ♪♪
 
「岩手にいるからこそ書ける歌を」と、自分たちの切り口で生まれ育った岩手や等身大の気持、復興への思いを歌う音楽ユニット アンダーパスによるミニライブをお届けします。岩手を旅する気持ちでハートウォーミングな歌の数々をお楽しみください。
 
★演奏曲目★

♪One(岩手復興応援ソング)
♪たらりら(いわて みんなのうた)
 ♪わんこきょうだい〜いぬではございません〜
♪さんてつのうた ほか
 
開催日 開催時間 
 

10月21日 (日) 14:15 〜 15:00 自由席 ※開場:14:00 定員140名 
参加費:1000円(事前予約・先着順)
 
講師: アンダーパス(岩手県内を拠点にするMASAHIROとMIKAによる音楽ユニット) 
 

 
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というご紹介です。
 
横浜近辺にお住まいの方がいらっしゃいましたら
ぜひご紹介くださいませ。

 
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さらにうれしいです。