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月別アーカイブ: 2023年10月

秩父宮オープン教室はお休みです

おはようございます(*^^*) フィットネスインストラクター吉田真理子です! 本日と来週(祝日)は、秩父宮オープン教室はお休みですでしたよ~~~。お間違えのないように💦 はい、私はまたまた来ちゃいました😭🤪 またですか( …

アカンやつ(騙し絵の牙に関わる物語?)

課題本はコレ、! 騙し絵の牙 単行本 – 2017/8/31 塩田 武士(著), 大泉 洋(写真) あれ?kindle版と単行本では表紙の色が違うのね。 ちなみに私が読んだのは すっすみません。 塾生仲間の誰かが、「映画 …

オサカナになってきたよ

フィットネスインストラクターの吉田真理子です。 突然、興味本位で好奇心まっしぐらに 体験レッスンを受けてきました。 まずは動画をどうぞ。 https://vimeo.com/869929254 どうよどうよ。(・ω・)ノ …

ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

まりねえでございます。

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シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチの吉田真理子のメインサイト:膝痛腰痛肩こり改善長生きフィットネス(♪クリック♪) 介護知らずで死ぬまで元気!!シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチのメインサイトです。 こちらは真面目にやってます。(*^_^*)笑
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