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  • 日: <span>2014年11月21日</span>

関節を鳴らすと骨が欠ける?!

首をポキボキ鳴らすと骨が欠ける?! 施術師にそう言われ、ビックリ(≧◇≦)したという話がありましたので、 調べてみました。 おそらく代表的な意見はこれ。 ↓ 「自分で首をポキポキ鳴らすのは癖 になってしまって20分ほどに …

大好きの定義

未送信になってました!!! 箱根登山鉄道なう。 乗車時間、四十分につきヒマ。 単にたってるのは辛いので、どーでもいいことを考察。 自分にとっての大好きの定義。 よく、好きなことを仕事にして、好きな人たちとやっていくのがイ …

ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

まりねえでございます。

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