月別アーカイブ: 2014年11月
何を飲んでいますか?
だいぶ寒くなってきましたね。 レッスン時に水分補給はどうされていますか? 寒くなってくるとあまり飲みたくないわという方もいらっしゃるようですが、 血液がドロドロ、さらに血管が寒さで収縮してしまうと、あちこちでつまりを生じ …
関節を鳴らすと骨が欠ける?!
2014年11月21日 ブログ
首をポキボキ鳴らすと骨が欠ける?! 施術師にそう言われ、ビックリ(≧◇≦)したという話がありましたので、 調べてみました。 おそらく代表的な意見はこれ。 ↓ 「自分で首をポキポキ鳴らすのは癖 になってしまって20分ほどに …
最近のコメント