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  • 日: <span>2014年7月14日</span>

シニアと腰と生活習慣

2014年7月14日

こんにちわ、 膝痛、腰痛、肩こり改善長生きフィットネス.com シニアフィットネス・ 長生きストレッチの専門家 吉田真理子です。 腰が痛いアナタ、下記のようなことはありませんか？ ・姿勢が悪いといわれりる ・ずっと同じ姿 …

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ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる　朝1分夜1分軽楽すとれっち　著：吉田真理子　ベースボールマガジン社

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