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月別アーカイブ: 2014年3月

運動支援サポートリーダー育成講座

2014年3月6日

高齢社会を迎えた我が国において、｢介護予防｣も大事ですが、それをサポートする環境も必要です。 ｢介護予防教室』など一定の期間で終了したシニアの身体機能は維持、向上します。 しかし、教室が終了してしまうと｢元の黙阿弥」、 …

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シニアフィットネスインストラクター(グループ１)第１期認定養成講座

2014年3月6日

シニアフィットネスインストラクター(グループ１) 第１期認定養成講座 JAFA　FITNESS　道　サテライトプログラム　　～JAFA推奨資格取得講習会～ NPO法人フィットネスビューティ100　主催 高齢者グループ指導 …

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やっと

2014年3月2日

やっと計算が終わりました(=_=) 最近は、ソフトがいろいろあって、楽らしいですが、使いこなせないので、今年も手書きです。 ただ、減価償却の計算ソフトは、わかりやくて、助かりました。 あとは出しに行くだけだ〜(^o^)

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ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる　朝1分夜1分軽楽すとれっち　著：吉田真理子　ベースボールマガジン社

まりねえでございます。


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シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチの吉田真理子のメインサイト：膝痛腰痛肩こり改善長生きフィットネス(♪クリック♪） 介護知らずで死ぬまで元気！！シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチのメインサイトです。 こちらは真面目にやってます。（*^_^*）笑
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