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年別アーカイブ: 2013年

秩父宮、二週目なので、ステップです!

明日の秩父宮のオープン教室は、偶数週(2週目)なので、ステップです!(*^O^*) お間違えないよう、よろしくお願いします。(*^O^*) あ、エアロ(シェイプアップエアロ)は、週は関係なく、明日から新曲やります〜♪ 踊 …

Fw:ハイレベルすぎて笑っちゃう『間違いメール』

腹が痛すぎるくらい笑ったので、まんま転送シェアさせていただきます。<(_ _)>         ツイッターや投稿です    変換ミスった …

つめこみすぎ?

朝一番で、書類をメール便速達にしようとしたら、なんだか確認が必要とかゴニョゴニョめんどくさいことが始まったのでプチ切れ、「あー、いそいでるのでもういいです」と郵便局へ。 ついたら、まだ開いてない(=_=) 10分待って、 …

参戦します

ヘルスフィットネスジャパン healthfitnessJapan 大規模フィットネス展示会。 参戦します。 ワークショップ枠をひとつやらせていただきます。 関係者各位、みなさま、よろしくお願いします。(*^O^*) コン …

撃沈!(–;)

美容院、なう。 安いところで、カラーだけしてもらおうと思ったけど、ムリかな。 朝一番で、と来たけど お年寄りがずらりん(–;)! 出遅れたか! いすは満席。 よく見ると美容師さんは二人。 しかも、案内はされた …

見るのとやるのじゃ大違い

月が変わって、踊り込みたいというリクエストもあり、 なにをやろうかと検討した結果、 やってみることに。 (画像参照) もちろん、まんまは使えないので、 ブレイクダウンや改変するんだけど。 とりあえず原型がわからないと、改 …

スポーツ日和

スポーツ日和な連休ラスト日。 朝からサッカー三昧の少年たち。 σ(^_^;アタシャお当番。 ムスメも部活、連日遠征で早朝出。 母も久しぶりにフィットネスセッションに参戦し、「座禅はおもしろい!(^_^)b」と帰ってきた。 …

軍艦日和

原子力空母ジョージワシントン。 横須賀軍港巡りにて遭遇。 東京タワーを倒したのと同じくらいの長さで、乗員数5000名。平均年齢23歳。 だって。 あとは、イージス艦に掃海挺に潜水艦。そのほかナントカ艦。 みんな本物。 す …

並べると違うけど動くと同じ

ギャバン=吉村嵩説!(^_^)b なんのこっちゃ。 ヲタ話につき、スルーどうぞ。 恒例のヒーロー映画を見に行きました。子のと子、ヤマトにいそがしかったので、ヒーロー映画は久しぶり。 去年のフォーゼ&ウィザード(驚愕のポワ …

ネットでひろったしょーもない( *^O^*)ネタ

笑ってしまったので、シェア。 (^_^;)          五七五調を保ちつつ俳句を部分的に英語化シリーズ    夏草やソルジャーどもが夢の跡 &n …

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ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

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