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  • 日: <span>2013年9月5日</span>

強化牛乳vs 豆乳

2013年9月5日

昨年11月から炭水化物カットを始めて以来、ずっと豆乳を愛飲。 低炭水化物で、出来れば高蛋白質なもの。コンビニで手軽に買えるもの。 そーなると、 日本ハムのスモークタン、豆乳または豆腐そうめんあたりは鉄板メニューなわけで。 …

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キタ━━━( ゜∀゜)━━━!!

2013年9月5日

９月に入っても暑いですが、 今日の天気は大荒れ(~o~) 藤沢は停電？ 大丈夫でしょうか？ いろんな警報や注意報、勧告がでているようですね。 電車も乱れているようなので、情報をこまめにチェックしつつ、安全第一で気持ちは余 …

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ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる　朝1分夜1分軽楽すとれっち　著：吉田真理子　ベースボールマガジン社

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