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  • 日: <span>2013年4月12日</span>

秩父宮、はじまります！

2013年4月12日

おはようございます！ まりねえです。 ご無沙汰しました！ 秩父宮、はじまります！ 今年度は、シェイプアップエアロは変わりませんが、ボクササイズが、かわります。 奇数週がボクササイズ、 偶数週がステップエクササイズ！ 今日 …

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ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる　朝1分夜1分軽楽すとれっち　著：吉田真理子　ベースボールマガジン社

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