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月別アーカイブ: 2013年4月

ゾクゾクと

世の中、連休でございます(o^^o) 昨日は、通常にレッスン二本(代行)と、FB100通信第11号を校了!(–;) いつもながらの睡眠不足のまま、 連休二日目に突入〜。 本日は、子どものサッカーの春季大会運転 …

(>_<)。やっと終わった

FB100通信第11号発刊しました!! とまっていた学習塾キホンノキ、第七回膝関節、教材完成しました。 http://膝痛腰痛肩こり改善長生きフィットネス.com/blogfit/npoフィットネスビューティ100 また …

オサレサマザマ

オシャレも大変だ。 (^_^;) アタマがトマト。 脚が猫。 しかも、猫は(>_<) ぶにゃー! これはこれで、可愛いとは思うが。

ギャー(>0<)

コレは(>_<)キョーレツすぎる。 歌舞伎座エクレア。 並べちゃダメでしょ、この画像どうしをさ! 中身は、ゆずクリームと抹茶クリームで、売り出し即日完売だそうですが。 歌舞伎座以外の場所で見たら、 ななななん …

次世代フィットネスビューティの為のメール塾【第85 号】

こんにちは FB100です いきなりですが、こんな問題を抱えて悩んでいませんか? ◇ お腹を凹ませたい ◇ ウエストをくびれさせたい ◇ キュッと上がったヒップになりたい ◇ 紹介客を増やしたい ◇ リピーターを増やした …

夏を前にして焦っているあなたへ 号

つこんにちは FB100です いきなりですが、こんな問題を抱えて悩んでいませんか? ◇ お腹を凹ませたい ◇ ウエストをくびれさせたい ◇ キュッと上がったヒップになりたい ◇ 紹介客を増やしたい ◇ リピーターを増やし …

秩父宮のオープン教室。今日はステップ

秩父宮のオープン教室。1045〜の部。 本日は、ステップです(o^^o) 足腰鍛えるには、もってこいのレッスンです。ダンベルたいそうもします。 夏に間に合うカラダつくり! (*^O^*) お待ち申し上げます

ケミカルウオッシュ?

また、はやってるんですか? ケミカルウオッシュ。 さらに、リーボックのフリースタイル。(イージートーンではない) お若いお嬢さんだったので、 オサレなんだと思うが。 タイムスリップしたかと思ったよ。

髪長姫か?

朝のホームで発見。 (゜Д゜)えっ。 長っ!! 日本人(たぶん)だし。 40代くらい。 宗教?家訓? お手入れどーしてんの?? 疑問は山ほど湧くけど、聞くわけいかず、悶々(>_<) そして、 オチも結論もない …

ヤマト〜♪(*^O^*)

宇宙戦艦ヤマト〜♪ 第五章〜(*^O^*)     みたみたみた。 バラン星の攻防あたりの話でした。   こっからネタバレ。         &nbs …

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ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

まりねえでございます。

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