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  • 日: <span>2012年7月16日</span>

次世代フィットネスビューティの為のメール塾【第59 号】

2012年7月16日

こんばんわ。 ＦＢ100です！ 大雨だったり、暑かったり、 大変な状況がありますが、いかがお過ごしですか？ 被害があった方々には、心よりお見舞い申し上げます。     さて、そろそろ夏休み。 その前哨 …

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夏らしい暑さ (* ｀□)<炎炎炎

2012年7月16日

節電のため、消灯しますって。 某京浜急行。 かなり暗い電車内であります。 本は読めない。(~o~) 地下鉄で、これやったらヒンシュクでしょうけども。 冷房を節約されるよりは、体には優しいんでしょうかね。 三連休だった世の …

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ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる　朝1分夜1分軽楽すとれっち　著：吉田真理子　ベースボールマガジン社

まりねえでございます。


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シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチの吉田真理子のメインサイト：膝痛腰痛肩こり改善長生きフィットネス(♪クリック♪） 介護知らずで死ぬまで元気！！シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチのメインサイトです。 こちらは真面目にやってます。（*^_^*）笑
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