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  • 日: <span>2012年2月10日</span>

極楽やぁ〜(o^^o)(o^^o)

金曜日の午後にアタシが極楽と言えば〜! はい(o^^o) ホームのスーパー銭湯湯の市 今日は、ちゃんと湯の市です。 アウェイ極楽湯でほありません。 アディポネクチンでカラダも元気! お肌つるつるポッカポカ(o^^o) 手 …

来週の秩父宮のボクササイズは休講です

来週の秩父宮のボクササイズは休講です。シェイプアップエアロはやります!(^O^)v 楽しみにこられてる皆様、申し訳ありません。 なぜなら、ウチの末ムスコがちょいと入院手術のため。 一週間から十日で出てこれるので、ご心配に …

ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

まりねえでございます。

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シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチの吉田真理子のメインサイト:膝痛腰痛肩こり改善長生きフィットネス(♪クリック♪) 介護知らずで死ぬまで元気!!シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチのメインサイトです。 こちらは真面目にやってます。(*^_^*)笑
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