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年別アーカイブ: 2011年

(~_~;)う~~~~んっっ   1/30-2 vol.346(1-22)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 ツイッターのリンクとかって、夏には出来てたというオソロシイ事実を知ってしまいました。 ゴメンナサイっ!!<m(__)m> で。 悩む。 ツイッター、ペンネームで …

(◎▽◎;)あらっ? 1/30 vol.345(1-21)

まりねえです。 スーパーフィットネスサポーターです。 初めて知りました。 ブログにツイートとか、シェアとか、いいねボタンが出来てるやないの! こっからツイートできるんだ ってことは。 (;^_^A ま、いっか。←(何を) …

φ(.. )メモがてら… 1/29-2 vol.344(1-20)

まりねえです。 スーパーフィットネスサポーターです。 スーパーフィットネスサポーターをぽちぽち文字削除したら、「スーパースター」になりました(≧▼≦)ワーイ 昨日も踊った、DDDヒップホップホップの課題曲の歌詞が、「スー …

m(__)m本日は代行です 1/29 vol.343(1 -19)

おはようございます。 まりねえです。 スーパーフィットネスサポーターです。 本日はセミナー参加のため、代行でございます。 秦千鶴子親分が担当させていだだきます。 おそらくエアロでは、現役最長老です。 いつもとは違う、深み …

(☆。☆)いたた2 1/26-3 vol.342(1-18)

まりねえです。 スーパーフィットネスサポーターです。 昨日はレッスンのハシゴ。今日は、CDを買いにオッシュマンズめぐり。 今月、来月は今まで午後だったお仕事が、午前中になったので、ふららか出来るかも知れない時間が少々。 …

(≧▼≦)いたたた 1/26-2 vol.341(1-17)

まりねえです。 スーパーフィットネスサポーターです。 あちこち痛くて、ヒーヒー言ってます。 何もしないわけにはいかんのですが、出来ることなら何もしなくてすむらなそれにこしたことはない(わかりにくっ)くらい、筋肉痛です。 …

(◎-◎;) うわ 1/26 vol.340(1-16)

まりねえです。 スーパーフィットネスサポーターです。 電車が遅れています。 車内アナウンスで「高崎線、人身事故のため上下線運転見合わせております。ただいま、負傷者を救助中ですので、様子が分かりしだいお伝えします。」って。 …

(^Q^)/^頑張って〜! 1/23 vol.389(1-15 )

まりねえです。 スーパーフィットネスサポーターです。 頑張っちゃったら夢は叶う!的な話です。 今回はこちら。女子競輪  ← クリック!(^^)! 女子競輪の第一期生が始まります。 同じとこで働いてるパーソナルトレーナーの …

\(^O^)/サイコー! 1/22 vol.388(1-14)

まりねえです。 スーパーフィットネスサポーターです。 今日はオフ。 10年ぶりのお一人様Live参戦!です。 誰のって? もちろん、甲斐バンドにきまってるじゃありませんか! 繰り出すは渋谷。 いやー渋谷も打ち合せとかでな …

(^.^)/~~~ご案内  1/22 vol.387(1-14)

まりねえです。 ご案内です。第16回「出版戦略セミナー」in東京 【残り5席】  もし、あなたが出版をしたいと思っているならこのセミナーは外せません。  企画書提出の際の注意点から、キャンペーン、その後の営業方法まで   …

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ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

まりねえでございます。

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