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  • 日: <span>2011年4月7日</span>

ターザン様よりのご依頼

2011年4月7日

エクササイズ集の配布のお知らせです。 シェアしてくださいまし。 「ターザン」編集部の大田原です。 平素よりたいへんお世話になっております。 震災の直後にお送りしました、「応援メッセージ」にご協力していただいた皆さ ま、本 …

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花見はしましょう！

2011年4月7日

桜がキマシタねぇ〜(*^_^*) メルマガからの記事です。シェアしましょう。 以下転載 積極的な行動の源は、自分で良い意味づけを発見して、心地のよいワクワクするような感情を育むこと。 良い意味づけを得るためには、多くの成 …

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本の紹介「Dr.KUMIKA のいただきますダイエット」

2011年4月7日

本の紹介です。 著者のKUMIKAさんには、たまたま本が出る前々からお目にかかってて、まあビックリ(οдО;)。 まさにアンチエイジング魔女様なんです。 その秘訣が書いてある本が出るというので、もう〜まだ出る前から、買い …

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本の紹介「Dr.KUMIKA のいただきますダイエット」

2011年4月7日

本の紹介です。 著者のKUMIKAさんには、たまたま本が出る前々からお目にかかってて、まあビックリ(οдО;)。 まさにアンチエイジング魔女様なんです。 その秘訣が書いてある本が出るというので、もう〜まだ出る前から、買い …

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ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる　朝1分夜1分軽楽すとれっち　著：吉田真理子　ベースボールマガジン社

まりねえでございます。


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シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチの吉田真理子のメインサイト：膝痛腰痛肩こり改善長生きフィットネス(♪クリック♪） 介護知らずで死ぬまで元気！！シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチのメインサイトです。 こちらは真面目にやってます。（*^_^*）笑
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