年別アーカイブ: 2010年
(;^_^A よく降りますね? 9/30 vol. 374(9ー24)
2010年9月30日 言っちゃなんだが…
まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 初！電車で通勤インあざみ野！ヽ(´▽`)/ ↑ （何を いや、午後イチで渋谷に打ち合わせにいく関係で、クルマを本日は自粛しただけなんですけども。 ここに電車で来るのはたぶん …
(￣□￣;)!! しまった！ 9/29 vol.373(9 ー23)
2010年9月29日 言っちゃなんだが…
まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 (￣□￣;)!!しまった！ やっちまったぜぃ。 何を？ お昼に食べるつもりのパンとおにぎりを。 どーした？ クルマの中に忘れました。 (;´∩｀)今日はいい天気。暖かい。つ …
(@^^)/~~~ VAAMですよ 9/28-2 vol.372(9 ー22)
2010年9月28日 エアロ話言っちゃなんだが…こんなんあります！
まりねえです。フィットネスナビゲーターです。 おなじみVAAMです。 いつもレッスンでオススメしてますが、オススメしてるVAAMやVAAMウォーター以外にも種類がこーんなに豊富なのです。 こんなに？ どんなに？→http …
(~ヘ~；) なんだ？ 9/28 vol.371(9 ー21)
2010年9月28日 言っちゃなんだが…
まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 謎の筋肉痛です 左の大腿筋膜張筋及び腱、それと同じく左の上腕三頭筋。 なんにもしてないが？ むしろ何もしなさ過ぎるくらい何も動いてない。 したのは横浜伊勢のロングドライブく …
(ρ_-)ノかなり眠いですが? 9/25 vol.370(9 ー20)
まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 夜中に出て、朝方つきました。 大パワースポット、伊勢神宮です。 広いっw(°O°)w 橋、でかいっ(οдО;) 玉砂利道、長いっ(~ヘ~；) 見るもの全部新鮮です。 ゜+。 …
(~ヘ~；) 秩父宮シェイプアップエアロは本日お休みです 9/24 vol.369(9 ー19)
2010年9月24日 エアロ話
まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 秩父宮シェイプアップエアロは本日お休みですよ〜。 先週きちんとお伝え出来なくてごめんなさいm(__)m その事に気付いたのがレッスン終了間際（しかも、教えていただいて、初め …
(~ヘ~；) ぷちぷっつん 9/22 vol.368(9 ー18)
まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 私はよく、ハッピーの種を育てましょう♪とお話しています。 イイコトもヤナコトも起こってることは、案外等分で、それを脳内でどう受けとめて、どう育てるか。 言い換えれば、感じ方 …
ヽ(´▽`) /終了〜！ 9/21-2 vol.367(9 ー17)
2010年9月21日 ライター的オシゴト目指せ！革新。お仕事的展望野望。言っちゃなんだが…
まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 昨日でとにもかくにもとりあえず、試験は終わりました。ヽ(´▽`)/ まずはやれやれ、です。 この件に関する次のことは、結果がくるまで棚上げ〜。 終わったものに対しては、シノ …
(ρ_-)ノ アテンション！ 9/21 vol.366(9 ー16)
まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 皆様！ 本日から全国秋の交通安全週間ですよ〜！ 普段から通ってる道も、慣れない道も十分にご注意下さいませ。 時間規制で、曲がったらいかんところとか、要注意ですよー。 スピー …
w(°O°)w 秩父宮の皆様へ！ 9/17 vol.365(9 ー15)
2010年9月17日 ブログ
まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 秩父宮の皆様！ 本日もありがとうございました。 来週、お休みです！！ お知らせしそこないました。祭日でもなんでもなく、年間予定でお休みです！！ 見た方は、回していただけると …
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