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  • 日: <span>2010年12月4日</span>

(@^^)/~~~貯まった♪　12/2 vol.363(12-02)

2010年12月4日

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 このグラフ。先月の歩数です。 赤い線と青い線が目標値。 10000歩と４．５エクササイズを目標設定しています。 ちなみにエクササイズってのは、運動の単位で、何もせず安静に座 …

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ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる　朝1分夜1分軽楽すとれっち　著：吉田真理子　ベースボールマガジン社

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