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(≧ω≦)つつつ！10/11 vol.382(10-7)

2010年10月11日

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 体育の日です。 にもかかわらず。 エライコッチャ(≧ω≦) ぎっくり腰なう。 昨夜から発症し、動けばアイタタ(ノд<。)゜。 そもそも、三連休を１日め、画像のような工 …

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ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる　朝1分夜1分軽楽すとれっち　著：吉田真理子　ベースボールマガジン社

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