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  • 日: <span>2010年9月28日</span>

(@^^)/~~~　VAAMですよ　 9/28-2 vol.372(9 ー22)

2010年9月28日

まりねえです。フィットネスナビゲーターです。 おなじみVAAMです。 いつもレッスンでオススメしてますが、オススメしてるVAAMやVAAMウォーター以外にも種類がこーんなに豊富なのです。 こんなに？ どんなに？→http …

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(~ヘ~；) なんだ？ 9/28 vol.371(9 ー21)

2010年9月28日

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 謎の筋肉痛です 左の大腿筋膜張筋及び腱、それと同じく左の上腕三頭筋。 なんにもしてないが？ むしろ何もしなさ過ぎるくらい何も動いてない。 したのは横浜伊勢のロングドライブく …

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ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる　朝1分夜1分軽楽すとれっち　著：吉田真理子　ベースボールマガジン社

まりねえでございます。


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