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  • 日: <span>2010年9月7日</span>

(*´∇`)ゞおほほのほ 9/7-2 vol.357(9 ー07)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 頂いた帽子です。 マイケルよろしく、被ってフゥ〜♪!と。 疲れて寝てる(-_-)zzヒトにしか見えない う〜ん、まあ、疲れてると言えばそうかもしれませんが。 暑いのは皆一緒 …

(_´Д`)ノ ~~あ〜! 9/7 vol.356(9 ー06)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 今日はやっちまった!が頻出しています。 朝イチのレッスンで、歩数計を身に付け忘れて、そのままレッスン。 皆さんに歩数をお伝え出来なかった上に、推定五千歩はノーカウント。 お …

ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

まりねえでございます。

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