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  • 日: <span>2010年8月28日</span>

(ρ_-)ノはぃはぃ 8/28-2 vol.347(8ー22)

2010年8月28日

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 本日は、特定健診に行って来ました。 はい、通称メタボ健診ですねぇ。ひっかかったら、特定保健指導です。 今まで、ひっかかったらインストラクターとしてシャレにならないって、避け …

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(o^∇^)o =3 えぃ 8/28 vol.346(8 ー21)

2010年8月28日

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 金曜日は、殴る蹴るの暴行…ゲフンゲ゛フン (*o*) エクササイズはいかがでしたか？(;^_^A また機会があれば楽しみたいですね。 来週からは９月です。 サーキットの月で …

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ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる　朝1分夜1分軽楽すとれっち　著：吉田真理子　ベースボールマガジン社

まりねえでございます。


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