ブログFit Portal Site 思いをカタチに、カタチに想いを!
ブログ

年別アーカイブ: 2009年

( ̄〜 ̄)ξえ 1/23  vol.175(1-18)

まりねえです。 本日はムスメの誕生日です。 ^ー^)人(^ー^ おたおめ。 そんな略はないか。 そりゃそうと。 煙がそのまんま雲になってるのを発見。 (@_@;) ふつー煙がまんま雲にはならんでしょ? よっぽど雲が低いの …

(^^)/▽☆▽\(^^) はいっどもども 1/20  vol.174(1-17)

まりねえです。 本日誕生日です。 \(^_^ )( ^_^)/どもども。 誕生日なので、銀行へ来ました。いや、めでたいこっちゃなく、使わない口座をまとめにきただけです。 なんしろ、仕事先ごとにギャラの振込指定口座を作らさ …

ヾ(=^▽^=) ノ雪だー。 1/19vol.173(1-16)

まりねえです。 那須へ行ってまいりました。 那須にしては暖かい日だということでしたか、うっすら雪ヾ(=^▽^=)ノ 積もってる雪にはめったにお目にかかれない都会っ子。そりゃーもう、大はしゃぎo(^∇^o)(o^∇^)o …

\(~o~)/ビックリ 1/17 vol.172(1-15)

まりねえです。 ケーキです。 土曜日にいつもよりえらく早く帰ってきた旦那。 子ども達をお風呂から出して、ゆっくり浸かりたいのに、早く出てこいとうるさくて(`へ´)ナンダヨ プンプンしながら キッチンへ行ったらケーキでした …

(^o^; なんでしょう?  1/14 vol.17 1(1-14)

まりねえです。 これ、なんでしょう? 何に見えます? 6980円。 結構しますね(*_*) 超音波式だそうです。 くしゃみしても、 ハクション大魔王は出ません(爆) ァゥ(゜.。)☆\(~_~)ペシッ 花瓶? 残念、ハズ …

(^o^; どもども 1/13 vol.170(1-13)

まりねえです。 めっさ、いい天気でしたね。 神奈川スポーツセンターステップクラスにお越しの皆様、本年も☆ヽ(▽⌒*) 宜しく御願いします。 それにしても。 URLの件は失礼しました。 字が汚くて読めなかったとは読めません …

(≧▼≦)きゃー☆彡 1/11 ー2 vol.169(1-12)

まりねえです。 美形大好き(≧▼≦) たまたまテレビに出てると止まります。 (。≧∇≦。)キャー はい。ヲタ話につきスルーしてください。 まりねえ的には。 昔は 必殺仕事人の時代の 京本政樹 キンキキッズの 堂本光一 ( …

(゜o゜) ハナコとアラフォー 1/11 vol.168( 1-11)

まりねえです。 流行語大賞にもなった「アラフォー」世代って、いくつだかご存知ですか? アラウンド40って言うくらいだから、まあ、おおまかに30代後半から40台前半? って思ってたんですけど。 『NEXT』と言う業界雑誌に …

\(~o~)/ハマったテレビ 1/10-2 vol.167(1-1 0)

まりねえです。 ハマったテレビって、ありますか? 直近では、「コード・ブルー」山Pのドクターヘリの話です。 はい、今日スペシャルでした。\(~o~)/ 昨年の夏にやってた連ドラで、木曜日の夜だったんですね。 木曜日は、ち …

(^o^; ヤレヤレ 1/10 vol.166(1-9)

まりねえです。 昨日は雪にならず、ひと安心。 大雪に見舞われてるところの皆様、お見舞い申し上げます。 くれぐれも転んでケガなどなさいませんよう、足元にはご注意ください。 秩父宮体育館では、寒い中ありがとうございます。 皆 …

« 1 29 30 31 »

ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

まりねえでございます。

「膝痛腰痛肩こり改善長生きフィットネス」 へ

シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチの吉田真理子のメインサイト:膝痛腰痛肩こり改善長生きフィットネス(♪クリック♪) 介護知らずで死ぬまで元気!!シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチのメインサイトです。 こちらは真面目にやってます。(*^_^*)笑
2024年5月
« 4月    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

シニアフィットネス動画チャンネルはこちら

NEW ! メールマガジン 始めました!!

シニアメルマガ始めました!!
■メルマガに登録する
下記フォームからもどうぞ。
SFL :ゴキゲン元気な生涯を!
お名前(姓)
メールアドレス(必須)

ここ(ブログ)をご紹介頂く時はこのコード☆(^O^)

リンク

メルマガ【シニアフィットネスレター】生涯元気に生きるコツ!


あなたをもっと輝かせる☆キラキラ☆ワクワク☆元気な☆トータルフィットネスサポート・フィットネスビューティ100

最近のコメント

(社)日本女性ビジネスブランディング協会

ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

PAGETOP