ブログFit Portal Site 思いをカタチに、カタチに想いを!
ブログ
  • HOME »
  • BLOG »
  • 年: <span>2009年</span>

年別アーカイブ: 2009年

(≧ω≦)えー 4/24 ー2 vol.251 (4 ー21)

まりねえフィットネスナビゲーターです。 新しいオシゴトのギャラもぼちぼち入って来る時期です。 が! たとえば25日が土日祝日だと。 前倒しで頂けることがフツーだと思ってましたが。 そうでないところもあるんだと今更ながら、 …

(◎▽◎;)へっ 4/24 vol.250 (4 ー20)

まりねえフィットネスナビゲーターです。 スミマセン。 大聞き違いでとんでもない勘違いしてました。 某ジムの若い男性会員さん。すごーく頑張ってて、このところカラダが変わってきました゜+。(*′∇`)。+゜ ちょいちょいアド …

(≧ω≦)うはぉ 4/22 vol.249 (4 ー19)

まりねえフィットネスナビゲーターです。 謎の物体…(;-_-+ なんやらバイクが焦げ臭いようなビミョーな臭いで。 降りてからキョロキョロしたら、右側面ボディ内部から、謎の物体が垂れ下がってました。 ナンダコリャ?!(・・ …

うわ( ̄〜 ̄;) 4 /21ー2 vol.248 (4 ー18)

まりねえフィットネスナビゲーターです。 From: 日本輪獣┓減歟洶汐呑五協会 — というところからメールが。 (◎-◎;)なぬ?? 開けてみたら、 日本ホリスティックコンディショニング協会からでした。 どこ …

(^o^;あれ。 4/21 vol.247 (4 ー17)

まりねえフィットネスナビゲーターです。 レッスンの最後のクールダウンにかけてた「ナントカZEN」 ?(^o^;が。 上海というゲームにかかってる曲に聞こえて(≧ω≦) レッスン中なのに頭の中は上海(麻雀パイの神経衰弱みな …

゜+。(* ′∇`)。+ ゜ふ 4/20 ー2 vol.246 (4 ー16)

まりねえフィットネスナビゲーターです。 八重桜です。 こんもり、てんこ盛りに咲くのがすごく好きです。 昔住んでた実家にもありました。八重桜は、葉っぱと花が両立するんですよね。 パッと咲いて、パッと散って、葉っぱの桜もいい …

(^-^)ふふ 4/20 vol.245 (4 ー15)

まりねえフィットネスナビゲーターです。 休憩中。 スタッフルームはおやつがいっぱいです。 そして群がってるのは、今は全員男子です(^o^; 仲良し ^ー^)人(^ー^ なんです、ここのスタッフたちは。 いいことです。(^ …

(-ω-)う! 4/18 ー2 vol.244 (4 ー14)

まりねえフィットネスナビゲーターです。 本日もレッスンご参加いただき、ありがとうございました。ヽ(´▽`)/ このとこ毎週コスパ港北で遊んで頂いてる気がします。 先週はネイルをやっていただきました。 (すでに剥げまくって …

ヽ(´▽`) /わーぃ 4/18 vol.243 (4 ー13)

まりねえフィットネスナビゲーターです。 オタクです。 また みーつけたo(^-^)o コスパ港北裏のヨークマートにて。 旭山動物園のパン アザラシ(クリーム) ペンギン(こしあん) レッサーパンダ(チョコクリーム) 北海 …

w(°O°)w  なに?! 4/17 vol.242 (4 ー12)

まりねえフィットネスナビゲーターです。 オタクです。 みーつけたo(^-^)o 藤沢は奥田公園の駐車場で。ウルトラサイダーです。 今まで存在は知ってましたが、なかなか買うに至らず。 ウルトラマンとセブンの二種類が自販機の …

« 1 21 22 23 31 »

ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

まりねえでございます。

「膝痛腰痛肩こり改善長生きフィットネス」 へ

シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチの吉田真理子のメインサイト:膝痛腰痛肩こり改善長生きフィットネス(♪クリック♪) 介護知らずで死ぬまで元気!!シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチのメインサイトです。 こちらは真面目にやってます。(*^_^*)笑
2024年11月
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

シニアフィットネス動画チャンネルはこちら

NEW ! メールマガジン 始めました!!

シニアメルマガ始めました!!
■メルマガに登録する
下記フォームからもどうぞ。
SFL :ゴキゲン元気な生涯を!
お名前(姓)
メールアドレス(必須)

ここ(ブログ)をご紹介頂く時はこのコード☆(^O^)

リンク

メルマガ【シニアフィットネスレター】生涯元気に生きるコツ!


あなたをもっと輝かせる☆キラキラ☆ワクワク☆元気な☆トータルフィットネスサポート・フィットネスビューティ100

最近のコメント

(社)日本女性ビジネスブランディング協会

ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

PAGETOP