ブログFit　Portal Site　思いをカタチに、カタチに想いを！
ブログ
  • HOME »
  • BLOG »
  • 日: <span>2009年10月21日</span>

o(^∇^o)(o^ ∇^)oキョロキョロ　10/21-2 vol.249 (10 ー18)

2009年10月21日

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 水曜日は、学校なので新宿通いをします。 もう半年通ってる割には今だに遭難しかけます。(_´Д｀)ノ~~ココはどこ？ ふららかしてみたいのですが、決まった道以外を通ると遅刻し …

この記事を読む

(+.+;) ありゃ　のち　（^O^)/きゃーい　　　10/21 vol.248 (10 ー17)

2009年10月21日

朝から張り切って、ジムへ行ったら休みでした。泣 5日と21日が休館日だったんだわねええ。忘れてた。 原稿でも書くか！と近くのネットカフェに入ったはいいけれど、 もうコ１時間も遊んでるまりねえです。 いかんいかん。 敗因は …

この記事を読む

ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる　朝1分夜1分軽楽すとれっち　著：吉田真理子　ベースボールマガジン社

まりねえでございます。


まりねえのプロフィールはこちら！

「膝痛腰痛肩こり改善長生きフィットネス」　へ

シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチの吉田真理子のメインサイト：膝痛腰痛肩こり改善長生きフィットネス(♪クリック♪） 介護知らずで死ぬまで元気！！シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチのメインサイトです。 こちらは真面目にやってます。（*^_^*）笑
2009年10月
月 火 水 木 金 土 日
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

ｼﾆｱﾌｨｯﾄﾈｽ動画チャンネルはこちら

NEW　!　メールマガジン　始めました！！

シニアメルマガ始めました！！
■メルマガに登録する
下記フォームからもどうぞ。
SFL　：ゴキゲン元気な生涯を！
お名前(姓)
メールアドレス(必須)

ここ(ブログ)をご紹介頂く時はこのコード☆(^O^)

リンク

メルマガ【シニアフィットネスレター】生涯元気に生きるコツ！


あなたをもっと輝かせる☆キラキラ☆ワクワク☆元気な☆トータルフィットネスサポート・フィットネスビューティ１００

年別アーカイブ

（社）日本女性ビジネスブランディング協会

ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる　朝1分夜1分軽楽すとれっち　著：吉田真理子　ベースボールマガジン社

PAGETOP