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  • 日: <span>2009年8月31日</span>

(;-_-+ う。8/31-2 vol.280(8-22)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 数日前から、下のムスコが調子を崩してます。 と、言っても。流行りのヤツではなく、喘息が出てるみたいで、熱はなく、咳をしなければ元気っぽい。 痰が上手くだせず、咳こんでは吐く …

(゜_゜)( 。_。) あたふた 8/31 vol.279(8-21)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 台風です。 これからくるのですね。 あたふた(゜_゜)(。_。) 電車が止まらないうちに帰りたいものです。 さすがに今日は来館者は少な目でした。来館者の平均年齢もワカメ、い …

ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

まりねえでございます。

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