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  • 日: <span>2009年8月12日</span>

(~_~;)わほほい  8/12-2 vol.268 (8-10)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 横浜フォーラム、無事何事もなく終了しました。自分の分は・・・。 はい。ちょっとした大事件がこの後に発生したのです。 (~_~;) 私は自分の持分は終わったので、とっとと帰ろ …

ハイ(^-^)/ 8/12 vol.266(8-8)

まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。 本日はJAFAのフォーラム。スキルアップセミナーを担当させていただきます。 お題目は筋コンディショニング。もっとも得意とする分野です。参加は30名と聞いています 今、電車で …

ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

まりねえでございます。

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