ブログFit Portal Site 思いをカタチに、カタチに想いを!
ブログ
  • HOME »
  • BLOG »
  • 月: <span>2009年3月</span>

月別アーカイブ: 2009年3月

ども\(^_^ )( ^_^) / 3/30ー2 vol.230 (3ー29)

まりねえフィットネスナビゲーターです。 昨日の研修にご一緒した草野さんと。 草野さんのブログです。 ↓ http://hiro-sokojikara.blogfit.jp/ なせばなる、なさねばならぬ、なにごとも。 道は …

( ̄□ ̄;)!! ぎえぇぇ! 3/30 vol.229 (3 ー28)

まりねえフィットネスナビゲーターです。 昨日の朝からSuicaViewカードの調子が悪く。 朝イチ新幹線に乗ろうとしたら、カードが使えないなんでっ?今月はちゃんと払ってるはず!(ぇ) 焦って別カード(あってよかった、汗) …

(´;ω;`) 岐阜 3/29 vol.228 (3 ー27)

まりねえフィットネスナビゲーターです。 京は岐阜、いや今日は岐阜に来ております。 日曜ですが(´;ω;`)研修です。 画像の方が、今をときめく☆彡梅村鬼軍曹であります。 革新的インストラクターになるには、様々なミッション …

(;^_^A あ、ども 3/27 ー2 vol.227 (3 ー26)

まりねえフィットネスナビゲーターです。 初めて行ったお仕事先で。 なんと前に同じクラブにいたトレーナーさんと再会。 『あら、ここにいたんだ!』 壁に貼ってあった認定書に見たような名があると思ったんですが。 ジムに入ったら …

(~ヘ~;) ありゃ……… 3/27 vol.226 (3 ー25)

まりねえフィットネスナビゲーターです。 昨日から、よく働くなぁ〜と自画自賛出来る忙しさでございます。 昨日は、朝レッスン、午後パーソナル、夜代行、夜中原稿書いてました。 今日は午前中レッスンっぱなしの日(フツーはレッスン …

m(__)m アートフォーラムあざみ野・セルフコンディショニングお疲 れ様でした! 3/26 ー2 vol.225 (3 ー24)

まりねえフィットネスナビゲーターです。 アートフォーラムあざみ野・セルフコンディショニング受講の皆様、半年間お疲れ様でしたヾ(=^▽^=)ノ 長い方は1年、そしてこれからも、そして新たに一歩を踏み出される方も、 ホントに …

?( ̄□ ̄;)!!はぃ? 3/26 vol.224 (3 ー23)

まりねえフィットネスナビゲーターです。 母校の陸上部合宿所、大麻所持容疑で家宅捜索中に偽札発見!! (`へ´)なにやってんだか あきれ果て。

(^^;)ちょっと実験  3/25-2 vol.223(3-22)

↑ クリックしてみてください。   バナーなんですが。 フィットネス市場へラクに行けないかと思ってひっぱってきて見たんですが。 飛べますか?

゜+。(* ′∇`)。+ ゜ブレス感謝!  3/25 vol.222(3 ー21)

まりねえフィットネスナビゲーターです。 ブレス久里浜でのらくらくビクス、ラストでした。 雨降る予報にもかかわらず、ご参加ありがとうございます。m(__)m 先週、今週と暖かい言葉をいっぱいいっぱい頂きました。 オープン以 …

ノ(=o=;)ゞ .あららん?  3/24 vol.220(3 ー19)

フィットネスナビゲーターまりねえです。 地味に通し番号と月の整理番号がバラバラです。 (T_T;) 昨日、書いて送ったはずのブログがひとつ行方不明。 送ったつもりが削除したか…泣 基本的に、携帯から更新がメインなので、う …

1 2 3 »

ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

まりねえでございます。

「膝痛腰痛肩こり改善長生きフィットネス」 へ

シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチの吉田真理子のメインサイト:膝痛腰痛肩こり改善長生きフィットネス(♪クリック♪) 介護知らずで死ぬまで元気!!シニアフィットネスの専門家・長生きストレッチのメインサイトです。 こちらは真面目にやってます。(*^_^*)笑
2009年3月
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

シニアフィットネス動画チャンネルはこちら

NEW ! メールマガジン 始めました!!

シニアメルマガ始めました!!
■メルマガに登録する
下記フォームからもどうぞ。
SFL :ゴキゲン元気な生涯を!
お名前(姓)
メールアドレス(必須)

ここ(ブログ)をご紹介頂く時はこのコード☆(^O^)

リンク

メルマガ【シニアフィットネスレター】生涯元気に生きるコツ!


あなたをもっと輝かせる☆キラキラ☆ワクワク☆元気な☆トータルフィットネスサポート・フィットネスビューティ100

(社)日本女性ビジネスブランディング協会

ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

PAGETOP