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  • 日: <span>2009年2月7日</span>

f(~_~;) フィットネスダンス 2/7-2 VOL.185(2-5)

         まりねえです。 最近(いや昔からこのパターンはあったんですが、継続して使ってるのが、と言う意味。くどい!) 一曲にたいして、完全に振付をしてそれを楽しむというパターンをレッスンで行っています。 私がエア …

(^ω^)ほぉほぉ  2 /7 vol.184(2-4)

まりねえです。 基本的にミーハーです。 (^ω^) 流行ってるとか、話題作と聞くと、気になります。 見たり手にしたりしてみたいと思います。 思い立ったが吉日。 ノリと勢いで、即実行。 で。 紳助絶賛で売り切れ続出のエクレ …

ずぼらさん、ぐうたらさんでもできる 朝1分夜1分軽楽すとれっち 著:吉田真理子 ベースボールマガジン社

まりねえでございます。

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