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まりねえです。
フィットネスナビゲーターです。

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昨日の歩数です(;^_^A

朝起きて、シンケンジャー最終回と仮面ライダーW見て、子供達の朝ご飯作って寝て。
昼ごはん作って寝て。
夕方買い物に行くも、車から降りず、夕食は買ってきて物並べて食べて、お風呂入って寝た。

(__;)

フィットネス関連職人の過ごし方とは掛け離れデス。

いや、寝込んでたんです。←言い訳。

熱はなかったんだけれど、喉、咳、声。なんかゼコゼコしてて、無理出来る気にならなかった。(-ロ-;)

で、本日\(^O^)/復活!

まだ七割がたですが、
これくらいなら充分イケます(^^)v

ハイッ。
今週も顔晴り(がんばり)まーす♪

画像は、新型車両秋田新幹線 こまち。
最初に見た絵は赤だったのですが、コイツは緑です。『デンライナー』そっくりやんw(°O°)wと約一名で朝から感激してます。

わっかるかなぁ〜
わっかんねーだろーなぁ〜(*^□^*)