まりねえです。 フィットネスナビゲーターです。
風邪気味みたいです。
それとはべつに尻が痛いのは、イージートーン性筋肉痛かしらん?
おかげで?ぎっくり腰性腰椎がかなり軽減。 つくづくヒトはいっぺんに三つも四つもは痛くなれないらしい、と納得です。
早く寝よう
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