本日20時N HK教育テレビでフィットネスダンスが紹介されます

お知らせでーす。(o^^o)//

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フィットネスダンスを紹介したNHK教育テレビの番組「すこやか長寿」が下記の予定で放送されます。

今回は水前寺清子さんと一緒に「365歩のマーチ」でフィットネスダンスを、北海道津別町の高齢者の方と行っています。

タオルを使い、椅子に座ったままでもできるようにアレンジをするなど、楽しい構成になっています。

解説者の宮下先生は、フィットネスダンスの必要性を実演しながらわかりやすく説明しています。実技指導は、JAFAの業務執行理事である池田美知子先生です。ぜひ、ご覧ください。

■放送日：7/19（木）　20：00〜20：29
■再放送：7/26（木）　20：00〜20：29

アタクシ、レッスン中なう(–;)