昨日車で移動中、ラジオを聞いていたら、本橋恵美センセイが出てきたのでビックリ。 （勝手にこっちからだけ知り合い気分。まだ、ちゃんとお話したことは多分ないんですが。よく、記事やスタッフの話で出てくるので、勝手に知り合い気分。スミマセンっ汗） カラダを温めるエクササイズを紹介されてました。 詳しくはコチラ。http://blog.fmyokohama.jp/ene/2011/03/post-8324.html 恵美センセイのブログはコチラ。http://ameblo.jp/emifit/ この内容なら、ちょっとトレーニングをされたことある方なら、周りの方に教えてあげられますね。 もちろん指導者ならなおよし。 避難所でもエコノミー症候群が問題になっています。 もし、カラダを動かせる余裕が出てきたら、是非お勧めしたい内容です。 そして、その被災状況をテレビで見て凹んでるあなた！！ アナタこそ、カラダを動かして、元気出して、経済をまわしてくださいな。 よろしくお願いします。