今年も行ってきました。
年に一度の全体研修会。
思えば、去年ここである先生が激やせしてたのに(≧◇≦)ビックリ。
訳を聞いたら糖質制限ダイエットだって。
で、まねっこしてみた。
そして一年経過。(^^;)
夏頃までにかなり、結果はでていたのだけれど、そのあとグダグダになり今に至る。
今日は、その先生にお目にかかれるかと思ったけど、残念。
おいでになってませんでした。
しかし、今日の講義も
かなり目からウロコな話が飛び出し、有意義な時間でした。
中でも、大股歩き神話崩壊
には、(゜ロ゜)ビックリ。。
実際、思い当たる節やすでに行っているエクササイズに裏付けがとれた感もあって、帰りの歩き方が変わった。
単純な私(^▽^)
先生それぞれにとなえられる学説があるので、なるほど〜そういう見方か、と。(^^;)
詳細はまた、レッスンやセッションでお話、実践しますね。
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