まりねえです。
フィットネスナビゲーターです。
ちなみに、なぜ
スポーツバッグやトートバッグを使わないか。
カラダの左右バランスが崩れるからです。
どうしても、持ちやすい側は決まってきますし、疲れてくれば尚のこと。
ましてや重量がありますから、肩や腰への負担は半端でなく。
それでカラダを傷める同業者は後をたちません。
では、キャスターならオールOKかというと。
持ち手を持つとき、掌の向きによっては肘に多大なストレスがかかるので、引きずる時は要注意です。
気をつけのポジションで持てるとよいのですが、そのように持てるタイプはほとんど見かけません。
結果、手のひらを前に向けて持つ形になります。しかし、自然体なかたちでないので、肩が上がったり肘が痛くなったりするのです。
その人の肘の構造にもよりますが、手のひらを後ろに向けて持ったほうが、肘には優しい理屈になります。
背中の丸いおばあちゃんが手を後ろで組んだとき、手のひらは後ろを向いてますよね？
自然体で楽だから、なんです。
さあ、たまにはためになることを書いてみましたよ。ヾ(=^▽^=)ノ
お役に立つといいんですが。
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