まりねえです。
フィットネスナビゲーターです。
またまた「お」(≧ω≦)と思うマガがきたので、紹介しちゃいます〜。
長いけど、ぜひ読んでみてo(^-^)o
「成功はワクワクする時にしか起こらない」
成功するためには、脳をワクワクさせることが大事やねんて。
言葉、動作、表情、この三つがポイントやねんて。
これを意識するだけで人生は大きく変わるよ〜。
自分は普段どんな言葉を使っているか？
今まで父ちゃんはしあわせじゃないという人の共通語を伝えてきた。
この言葉を普段使わないようにするだけで人生は変わるねん
それは
「無理」
「むずかしい」
「怖い」
「分からない」
「めんどくさい」
「自分のことでせいいっぱい」
(中略
さらに。もうひとつ。
一番言ってはいけない言葉がありました。と言う話が続きます)
実は一番言ってはいけない言葉に気付いてなかった。
それを言うのは当たり前だと思っていた。
でも、確かに病んでる人は、この言葉をめっちゃ使ってるわ。
さぁこのメルマガを読んでるオレンジちゃん、自分の脳を痛めつけてる言葉はなにか考えてみて。
口癖のように言っていた言葉はなんでしょう。
実はその言葉を使うことによって、脳がダメージを受け、結果、心や体もダメージを受けるんやって。
その言葉を使えば使うほど、「鬱」になっていくんやって。
だから「鬱」になりたい人はこの言葉を山ほど使ったらいいねんて。
さぁその言葉を発表するで〜
大事なんは脳の中にある「へんとうかく」さんをどう、快（きもちいい）状態にすることが大事やねんて。
言葉によって1秒で１２０メートルぐらいのスピードで脳が不快を感じて、どんどんマイナス思考が強化されるんやって。
それでは発表します。
今日から、使うのやめましょう。
特に、宇宙病（鬱病）の人は使うのをやめましょう。
発表します！
(中略)
じらしにじらしたその言葉はとてもシンプルでほとんどの人が使ってると思う。
その言葉は
なんと
「疲れた」
やねんて。
まさか、この言葉によってそんなにも脳にも体にも心にもダメージを受けていたなんて。
なので、今日から出来る限り使わないようにしようね。
これを知るか知らないかで人生って大きく変わるよね〜。
脳をワクワクさせる為に、
プラスな言葉を使う。
プラスな動作をする。
例えばガッツポーズとか、ピースサインもいいかもね。
後、プラスな表情。
自信のある表情や笑顔を意識する。
後、嬉しい事をイメージしたり、感謝したり、夢を描いたり、目標をもったりで脳がワクワクするんやって。
いやぁ勉強になったね。
ぜひ、今日のは完全保存版やね〜。
詳しいことは、西田文郎先生の本を読んでちょうだい。
http://www.nishida-fumio.com/
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