まりねえです。
フィットネスナビゲーターです。
いかがな週明けをお迎えですか？
ちょっと気に入った文言のマガが来たのでご紹介します。
以外転載。
『風通しのいいカラダ』
より。
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思いの種を蒔き、
行動を刈り取り、
行動の種を蒔いて
習慣を刈り取る。
習慣の種を蒔き、
人格を刈り取り、
人格の種を蒔いて
運命を刈り取る。
今日は、芸術の秋ということで、ちょっと文学を氣どって始めてみました。
私のお氣に入りの詩（？）なんです。
『７つの習慣』という名著で知りました。
英語の原文も紹介しておきます。（英語の解説は別の機会に）
When you sow a thought
思いの種を蒔き、
you reap an action,
行動を刈り取り、
when you sow an action
行動の種を蒔いて
you reap a habit,
習慣を刈り取る。
when you sow a habit
習慣の種を蒔き、
you reap a character
人格を刈り取り、
and when you sow a character
人格の種を蒔いて
you reap a destiny.
運命を刈り取る。
人生の法則を簡潔に表現していると思いませんか？
健康の秘訣も、健康につながる習慣を増やし、不健康につながる癖＝悪習を減らすことに尽きるのではないでしょうか？
習慣は行動の積み重ねで、行動は思いから生まれるのです。
一日一日を良き思いと良き行動で始め、終えたいですね。
今日のアクション！
何かひとつのことを21日間つづけてみよう。
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わたしは日々あらゆる面でますますよくなっている。
英語バージョン
Every day, in every way, I am getting better and better!
（エヴリデイ、インエヴリウェイ、アイアムゲディング ベターアンドベター）
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です。p(^^)q
今日も１日頑張りましょ。ヽ(´▽`)/
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