まりねえです。
フィットネスナビゲーターです。
スミマセン、今日は何日ですか？
ワケわかんなくなってます。怒涛の日々、なんとかヒト区切りで四月も２週目？３週目？。
いよいよ、全てのオシゴトが始まります。
って。(~ヘ~；)
どんだけ春休みしてたんだっちゅー話ですが。
3月後半から、ダブル卒業式、ダブル謝恩会、ダブル入学式、塾と中学、学童と小学校、卒園年度の保育園とあちこちあちこちで顔合わせや打ち合せ。
３人のコドモがバラバラなとこに通う１年の始まりは、そりゃーもう(☆。☆)何が何だか？？？
仕事始まりが、今週からのところがいくつかあるのは、助かりました。
完全にキャパオーバーです。(゜U。)?
そうなると、
切り替えの早さとか、ヤナコトがあっても、心に溜めないでとっとと流すとか、マイナスの種は育てないこととか、そんなコントロール術がないとパンクします。
それで、気持ちの切り替えさえ出来ればなんとか乗り切れるか。
イヤ、神経や身体の疲れは溜まっていきますから、やはり休みは必要です。
・寝ること。
・独りの時間をとること。
・何も考えない状態を作ること。
・好きなことをする。
等々。
いい香に包まれる とか
ゆっくりお風呂につかる とか もいいですね。
リフレッシュしましょ
(^^)v♪
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