ビルドオブ「シクミ」　　「続ける」技術

ビルドオブ「シクミ」　　「続ける」技術

今回の課題本：新版「続ける」技術　(フォレスト2545新書) 新書 – 2011/7/8　石田淳 (著)
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エッセイここから

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「好きなことなら続くよね？」と問われたら、私は即座にこう答える。
「それはない！」

嫌なことや義務的なことが続かないのはモチのロンだが、
好きなことでも、むしろ大好きなことですら、いつの間にか手放してしまう。
例えば、ネットショッピング。
好きで好きでたまらなくてポチッとしたその瞬間が、熱意のピーク。テンションのマックス。
届いたときにはすでにその熱はスーッと冷めて、
気づけば開封もせずに数ヶ月ののち、「これ、なんだったっけ？」

私は三日坊主の権化のような存在で、「続ける」という行為がとにかく苦手だ。
新しく始めることは得意なのに、気づけば情熱は燃え尽き、灰となる。
「嫌いになったわけじゃない。今でも好き。でも、燃え尽きたんだ」。
まるで漫画かドラマの登場人物のように言い訳しながら、「やる気」は遠く旅に出る。

一体どうすれば続けられるのか。
私の続く、続かないに「ライバル行動」は出てこない。
ついうっかり、○○しちゃうんじゃない。「やる気が出ない」のである。
はるか遠く旅路の果て、行方不明の「やる気」を呼びもどすのはそう簡単ではない。
やる気スイッチも見つからない。

もうこうなると、あてにならない脆弱な意志の力ではお手上げである。
「仕組み」を作るほかに道はない。強制的に、枠なりスイッチなり『尻叩き人』を配置し、スヌーズ機能で無限に再鳴動するように仕向けるしかない。

結果とは、才能×熱意（やる気）×マインド（ビジネスで成果を出すための心構えや思考パターン）だ、
とはメンターの後藤先生語録。
自分を動かす内部構造のマインドと、外部刺激の仕組みを強化して、
熱意が完全にゼロにならないうちに再起動させる。
それこそが「続けられる人」と「続けられない人」の違い、続けるための仕組みだ。

私は三日坊主。
でも、続けるための枠を作り、スイッチを押し続ける仕組みさえあれば、
私はきっと、もう少し長く何かを続けられるはずだ。

期待を込めて。

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エッセイここまで。

本日が締め切り日である。
一昨日に書き始めたものの、またやる気に旅立たれてしまい、とりあえずキーワードだけ書き溜めた。