まりねえです。
フィットネスナビゲーターです。

ムスメがバレエの舞台のため、10キロの減量を申し渡されました。
さて困った(=_=)

まだまだ成長期途上なので、下手なことをすると
なにかと弊害が出ます。
また、食いしん坊なので、食べもの制限がものすごくメンタルに反応するのが困ります。

教科書どうりにはいかないのが、ダイエットですね。(特に成長期女子）DSC00151

大人のバレリーナのように、舞台に対するモチベーションが甘いのも問題です。

さあ、どう対処していきましょうね。

画像は去年。現在はここから10センチ以上伸びて10キロ近く増えています。((+_+))